اضطرابات جلدية شائعة في الوجه

د. إيمان بشير ابوكبدة 

يعد الوجه من أكثر أجزاء الجسم عرضة للإصابة لأنه يتعرض باستمرار للعوامل الخارجية. ولذلك فإن التغيرات الجلدية في الوجه هي أكثر شيوعا مما تعتقدين. غالبا ما تسبب إصابات الوجه الانزعاج والقلق. ومع ذلك، هناك دائما حلول لتحسينها، خاصة إذا كانت مرتبطة بأشعة الشمس والجفاف.  

الحل المثالي هو زيارة طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة التشخيص الدقيق بناءً على الأعراض التي تحدث. 

الجلد الوردي 

العرض الأكثر شيوعا لهذا المرض هو احمرار وحكة في الجلد. قد تظهر أيضا نتوءات حمراء مملوءة بالقيح. وينشأ بشكل عام بعد سن الثلاثين وعند الأشخاص ذوي البشرة البيضاء، وخاصة النساء. وعندما تظهر هذه الآفات فإنه من المستحيل القضاء عليها بنسبة 100%. ومع ذلك، هناك منتجات تقلل من تأثيرها إلى حد كبير. على الرغم من عدم وجود أسباب مؤكدة لظهوره، إلا أن التوتر والمشاكل العاطفية هي السبب وراء هذا التغيير في جلد الوجه. 

التهاب الجلد التأتبي 

في الوجه يحدث هذا المرض على الوجه نتيجة الجفاف وتغير الأحماض الدهنية. في معظم الحالات، تلتهب بشرة الوجه مع تهيج شديد وحكة. 

تشتد وفقا لفصول السنة وعادة ما تكون على مرحلتين، واحدة غير نشطة وأخرى حيث يحدث تفشي. 

إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب يمكن أن تترك ندبات. علاوة على ذلك، لا يوجد علاج أيضا، ولكن يمكن السيطرة على العوامل المسببة له باستخدام الكريمات المرطبة التي تعمل على تجديد بنية الجلد. 

البشرة الدهنية 

يتميز الأشخاص الذين يعانون من هذا التغير في الوجه بأن لديهم البشرة الدهنية وأكثر سمكا من الطبيعي وذات مظهر لامع. عادة ما تكون منطقة T واحدة من أكثر المناطق تضررا بالإضافة إلى ذلك، عادة ما يكون هناك جفاف تحت الحاجبين والأنف. لتحسين هذه المشكلة يتطلب الانضباط، حيث يجب أن تكون ثابتا مع علاجات التنظيف. 

إن استخدام منظفات الوجه مرتين يوميا (صباحًا ومساءً) و القيام بالتقشير الجيد مرة واحدة في الأسبوع سيسمح بالتخلص من الشوائب التي تتراكم في الأدمة.

 يجب عليك اختيار تلك الخاصة بالبشرة الدهنية وإلا فإننا سنخلق تأثيرا معاكسا يسمى حب الشباب. 

حب الشباب 

حب الشباب هو آفات تحدث على جلد الوجه بسبب الالتهاب الذي يتولد في المسام الجريبية.  على الرغم من أنه أكثر شيوعا في سن البلوغ والمراهقة، إلا أن البالغين يعانون أيضا من هذا التغير الجلدي. وذلك لأن حب الشباب من المرجح أن يظهر لدى الأشخاص ذوي البشرة الدهنية. 

وترجع بعض أسباب ظهوره إلى الإفراط في إنتاج الدهون والبكتيريا وانسداد بصيلات الشعر بالدهون والخلايا الميتة، والنشاط الزائد لبعض الهرمونات. 

الأعراض الأولى لهذا المرض هي البثور أو الخراجات الصغيرة أو الرؤوس السوداء. أفضل شيء للوقاية من حب الشباب وعلاجه هو إجراء تنظيف مناسب للبشرة وترطيبها جيدا بمنتجات عالية الجودة. 

شيخوخة الجلد 

هذا التغيير هو الأكثر طبيعية على الإطلاق. ويتجلى ذلك من خلال التجاعيد وفقدان الحجم وفقدان مرونة الجلد. على الرغم من أن السبب الرئيسي هو مرور الوقت، إلا أن الأسباب الخارجية مثل التعرض المفرط لأشعة الشمس، والذي ينتج عنه تصبغ غير متساوي، والتلوث الذي يطلق عوامل تضر الأدمة، والتدخين يؤدي أيضا إلى تسريع هذه العملية. عند بعض الأشخاص، تميل شيخوخة الجلد إلى أن تكون أكثر خطورة من الآخرين، حيث قد تظهر البقع أيضا وقد يحدث السرطان. إن أسلوب الحياة الصحي واستخدام منتجات العناية بالبشرة، مثل واقيات الشمس والمرطبات والكريمات المضادة للشيخوخة، هي أفضل التدابير لتجنب شيخوخة الجلد الجذرية. 

القوباء

هي حالة بكتيرية تسبب التهاب الجلد. يتم إنشاؤه عن طريق المكورات العنقودية  والمكورات العقدية ويكون معدل الإصابة به أكبر في الصيف أو في المناطق غير الصحية. 

التهاب الجلد الدهني 

على الرغم من أنه يحدث على فروة الرأس، إلا أنه من الشائع أيضا أن يتطور على جلد الوجه، وفي المناطق الدهنية من الحاجبين، وجوانب الأنف، وخلف الأذنين، واللحية، والشفة العليا. يتجلى هذا التغيير من خلال الخراجات البيضاء في جميع أنحاء البشرة. عادة ما تكون محاطة بقشور صفراء حيث يوجد إفراز دهني. وعلى الرغم من أن السبب الدقيق لظهوره غير معروف، إلا أنه يمكن أن يكون ناجما عن الإفراط في إنتاج الزيوت في الجلد، أو الفطريات، أو الوراثة العائلية. ولعلاجها يجب تجنب المواد المهيجة والإجهاد والقيام بالنظافة العميقة والمستمرة.

نصائح

تنظيف البشرة يوميا مرتين على أقل تقدير

استخدام المنتجات الخاصة بنوع بشرتك.

إزالة الشعر الزائد في الوجه، وتختلف طرق إزالة الشعر الزائد فمنها الشمع والليزر

ترطيب البشرة يوميا.

العناية بالمناطق الحساسة في الوجه مثل الشفاه ومنطقة محيط العين.

إزالة المكياج قبل النوم.

تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع

استخدام كريمات الوقاية من أشعة الشمس الضارة يوميا.

شرب الماء يوميا بما لا يقل عن 8 أكواب.

تناول الخضروات و الفواكه.

تجنب تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والتي تؤثر على صحة البشرة وتؤدي لظهور التجاعيد وزيادة الإصابة بالإلتهابات الجلد

تناول الطعام الصحي والغني بأوميغا 3

عدم العبث أو فقع حب الشباب ويفضل عدم لمس الوجه في حال انتشار حب الشباب لأن الزيوت الموجودة على اليدين تعمل على سد مسامات البشرة.

الحد من تناول الأطعمة المالحة والحارة وأيضا الأطعمة التي تحتوى على المواد الحافظة

ممارسة الرياضة يوميا بانتظام كالمشي السريع 

النوم عدد ساعات كافي يوميا.

الوصفات 

الفجل: تخلط حبة الفجل مع ملعقة كبيرة من الزبادي في الخلاط. يوضع على البشرة لمدة 30 دقيقة. يكرر استخدام هذه الوصفة يوميا.

الصبار: دهن مرتين بجل الصبار.