النمش: وطرق علاجه

د. إيمان بشير ابوكبدة 

النمش هو بقع صغيرة حمراء أو بنية أو بنية اللون تظهر نتيجة الإفراط في إنتاج الميلانين، وهو الصباغ الذي يعطي لونا للجلد، ويظهر عادة في مناطق الجسم التي غالبا ما تكون أكثر تعرضا. للشمس مثل الوجه أو العنق أو الذراعين.

قد يكون النمش ناتجا عن الوراثة العائلية في الأشخاص ذوي الشعر الأحمر أو الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة، ولكن يمكن أن يحدث أيضا من التعرض المفرط للشمس أو حروق الجلد التي تسببها الشمس، ويميل إلى أن يكون مظهره أغمق خلال فصل الصيف 

على الرغم من كونها حميدة ولا تسبب أي مشاكل صحية، إلا أن النمش يسبب إزعاجا جماليا، ولهذا من المهم تجنب التعرض المفرط للشمس واستخدام واقي الشمس يوميا لمنع ظهوره. 

طرق الطبيعية لعلاج النمش

العسل

تمزج ملعقة صغيرة من العسل مع القليل من الماء و قطرات من عصير الليمون. يوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة. يكرر استخدام هذه الوصفة كل مساء. 

عصير الطماطم

تدهن البشرة  مرتين في اليوم بعصير الطماطم و يترك 20 دقيقة. يكرر استخدام هذه الوصفة يوميا لمدة أسبوعين. 

الحليب

بوضع القليل من الحليب على قطعة قطن وتمسح به البشرة لمدة 5 دقائق. يكرر استخدام هذه الوصفة مرتين في اليوم.

الفراولة

تهرس بعض الفراولة الطازجة للحصول على عجينة. توضع على منطقة النمش لمدة 15 دقيقة. يكرر استخدام هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع.

اللوز

يطحن قليل من اللوز مع بياض بيضة ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. يوضع على البشرة لمدة 30 دقيقة. يكرر استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع. 

البصل

تمسح البشرة مرتين في اليوم بعصير البصل و يترك 15 دقيقة. أو تفرك البشرة بشرائح البصل الأحمر لمدة دقيقتان.

الموز

تخلط حبة الموز مع بعض أوراق النعناع. يوضع على البشرة ويترك حتى يجف. يكرر استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

الكركم

يمزج قليل من الكركم المطحون مع قليل من الماء للحصول على عجينة. يوضع على المنطقة و يترك حتى يجف. يكرر استخدام هذه الوصفة يوميا.

الخيار

تمسح البشرة في الصباح بعصير الخيار و يترك لمدة 15 دقيقة.

البقدونس

ينقع البقدونس في خل التفاح بمكان مظلم لمدة أسبوع. يصفي وتمسح به البشرة يوميا. 

البطاطا 

تنقع شرائح رقيقة من البطاطا في الحليب لبعض دقائق، تفرك بها لمدة 5 دقائق. يكرر استخدام هذه الوصفة 3 مرات في اليوم.