البشرة الجافة والعلاجات المنزلية

د. إيمان بشير ابوكبدة 

البشرة الجافة هي البشرة التي لا تحتوى على ما يكفي من الرطوبة (لا تنتج ما يكفي من الزهم) لإبقائها ناعمة ونضرة.

الجلد الجاف هو حالة شائعة تؤثر على الناس من جميع الأعمار. 

يعاني الأشخاص الذين يعيشون في مناخات جافة أو يعملون في الخارج أو يغسلون أيديهم بشكل متكرر من جفاف الجلد، كما يمكن أن يكون مرتبطا ببعض المشكلات الصحية، مثل الحساسية والهرمونات والسكري.

إليك ما يدمر حاجز الجلد الواقي:

الطقس البارد أو الحار

الطقس البارد والرطب

الجينات

منتجات العناية بالبشرة القاسية والمهيجة

التعرض لأشعة الشمس دون وقاية

جفاف الجسم

الأمراض الجلدية

بعض الأمراض الجهازية، مثل قصور الغدة الدرقية

غسل بشرة الوجه بشكل مفرط

علاج جفاف البشرة

كريمات الترطيب تحتوى هذه المنتجات، من بين مكونات أخرى، على حمض الهيالورونيك والسيراميد ودقيق الشوفان. يجب عليك تجنب الكريمات والمنتجات الأخرى التي تحتوى على الكحول والعطور والديوكسان.

من الضروري تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع.

من المهم وضع واقي الشمس على البشرة يوميا.

العلاجات المنزلية 

زيت الزيتون

يعمل زيت الزيتون كمنظف ومرطب طبيعي. أفضل ما في هذا العلاج هو أنه لن يزيل الزيوت الطبيعية من الوجه ويترك بشرتك رطبة.

ماء الورد 

تمزج ملعقة كبيرة من  ماء الورد مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. يوضع على البشرة مرتين في اليوم. 

الصبار

يوضع جل الصبار مباشرة على البشرة يوميا قبل النوم.

السمن

تدهن البشرة بقليل من السمن مرتين يوميا.

الحليب

إضافة نصف ملعقة كبيرة من ماء الورد إلى فنجان من الحليب. يوضع على البشرة لمدة ربع ساعة. يكرر استخدام هذه الوصفة مرة في اليوم.

الموز

تهرس ربع حبة الموز المهروس مع ملعقة صغيرة من اللوز الحلو. يوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة. يكرر استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

الأناناس

تمزج ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من عصير الأناناس يوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة. يكرر استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع.