القاهرية
العالم بين يديك
Index Banner – 300×600

تأثير الطبيعة على الإنسان

177

بقلم ياسمين أحمد

المناظر الطبيعية لديها تأثير قوي على نفسية الإنسان وصحته العقلية فعندما نرى جمال الطبيعة ونرى المناظر الخلابة مثل الحقول الخضراء ، والبحيرات الهادئة ، و الأزهار الجميلة ، والشلالات ، والأنهار والبحار ، وأيضاً الجبال التي تدل على عظمة الخالق ، و يشعر الإنسان بالسكينة والهدوء إذ تعمل هذه المناظر على تخفيف التوتر والضغوط النفسية التي نتعرض لها في حياتنا اليومية ، فالطبيعة لها تأثيرات إيجابية على النفسية و تحفيز الإحساس بالسعادة وتعزز الشعور بالراحة والإسترخاء ، وتساعد في تخفيف القلق والإكتئاب وتحسين المزاج وهناك أشخاصاً يرتبطون بالطبيعة أكثر من غيرهم وأكثر إستقبالاً لتأثيرها الإيجابي ويتميزون بحساسية المشاعر والإختلاف ، لذا أصبح اللجوء للطبيعة والذهاب للأماكن اللتى بها أشجار وبحار وزهور ليست رفاهية وإنما للمحافظة على الصحة العقلية والجسدية والمحاولة كل فترة الذهاب لمثل هذه الأماكن فى ابسط المناطق حولنا ومحاولة تقضية يوم مع الأصدقاء أو العائلة أو بمفردنا أو السفر لمثل هذه الأماكن لمن لديهم المقدرة على ذلك مع البعد عن الهواتف والأخبار التى تزيد الضغوطات الحياتية وعندما نجعلها عادة من حين لآخر نرى أنها تحدث فارق ملموس في القدرة على التحمل والعودة إلى المسؤوليات والدراسة والعمل .

 

قد يعجبك ايضا
تعليقات