الذكريات الكاذبة: ما الظاهرة التي تشوه ذكرياتك؟

د. إيمان بشير ابوكبدة

الذكريات الكاذبة ليست أكثر من ذكريات مشوهة أو أعيد تشكيلها أو حتى خلقها دماغنا. كل شيء يحدث تلقائيا، دون تدخل مباشر من الفرد – الذي ينتهي ببساطة بتذكر الأشياء بالطريقة “الخاطئة”.

أحد أكثر أسباب الذكريات الكاذبة شيوعا هو قلة الانتباه، وهو نفس الشيء الذي يدفع الكثير من الناس إلى وضع هواتفهم المحمولة في الثلاجة ، ونسيان تشغيل آلة صنع القهوة عند صنع القهوة والبحث عن زوج من النظارات التي كانت قيد التشغيل. وجوههم طوال الوقت. يؤدي هذا الإهمال إلى خلق ذكريات مشوهة، والتي ، مهما بدت حقيقية للشخص، فإنها في الواقع تعكس فقط نسخة مما حدث بالفعل.

كيف تتشكل الذكريات الخاطئة؟
تخيل، على سبيل المثال، أنك وصلت للتو إلى المنزل من المدرسة أو العمل أو الكلية. كان التعب شديدًا ، لكنك حافظت على طقوسك اليومية المتمثلة في ترك هاتفك الخلوي على الطاولة، والاستحمام، وارتداء الملابس، والتقاط الجهاز مرة أخرى للتحقق من الأخبار. لكن عندما تصل إلى الطاولة أين الهاتف الخلوي؟
بقدر ما تتذكر تركه هناك، كما تفعل كل يوم، هذه المرة، لسبب ما، انتهى به الأمر في مكان آخر، لكنك تتذكر بوضوح تركه في مكانه المعتاد. هذا لأنه في تلك اللحظة لم يكن انتباهك على الإجراء الذي تم تنفيذه، ولكن في الأمور الأخرى.

ليس فقط نقص الانتباه هو الذي يؤدي إلى خلق ذكريات خاطئة. قد يؤدي أداء مهام متعددة في نفس الوقت إلى التدافع في طريقة تخزين المعلومات، مما يؤدي إلى الاعتقاد والذاكرة بأن شيئا ما تم القيام به بطريقة ما، في حين أنه لم يكن كذلك.

إن الإخفاقات في إدراك العالم من حولنا هي أيضا مصانع حقيقية للذكريات الزائفة. من الصعب جدا الانتباه إلى 100٪ من التفاصيل التي تحدث في الأحداث التي نشهدها، حتى بدون وجود إعاقات أو قصور أو اضطرابات في الانتباه. عندما يحدث هذا، يميل دماغنا إلى ملء الفراغات عن طريق إنشاء ذكريات لا تعكس غالبًا ما حدث بالفعل.

تأثير الذكريات الكاذبة
على الرغم من أنها عادة ليست ضارة، أو مصدر إزعاج أو شيء مضحك، إلا أنها قد تكون ضارة في بعض الحالات.
قد تؤدي الذاكرة غير الصحيحة إلى الإبلاغ غير الدقيق في المحاكمة، مما يؤثر بشكل مباشر على الحكم. فإن الشخص لا يفعل ذلك بدافع الخبث، لأنه مقتنع ببساطة أن هذا الحدث بالذات وقع بهذه الطريقة. و تؤدي شهادتهم إلى محاكمة غير عادلة تماما وحتى إدانات خاطئة.