الضحك نهايته الموت

كتب _مازن السيد 

الضحك عملية طبيعية وردة فعل لشيء نراه مضحكًا، سواء صورة، أو صوت، أو كلام، أو شعور، أو حتى ذكرى وغيرهم الكثير.

ولكن الضحك له العديد من الفوائد الصحية العديدة

 وهذا ما سوف يشجعك على ممارسته أكثر، وتجنب كل الأمور المحزنة والتي تؤثر سلبًا على حياتك وصحتك.

هناك العديد من الفوائد الصحية المختلفة للضحك، والتي تشمل:

١- التقليل من هرمون التوتر.

يساعد الضحك في التقليل من هرمون التوتر في الجسم.

 ٢- زيادة مستويات هرمونات السعادة في الجسم.

والتي تساعد بدورها في التخفيف من الشعور بالألم.

٣-تعزيز صحة الجهاز المناعي.

لقد وجدت العديد من الدراسات العلمية المختلفة أن الضحك يعمل على تحفيز أجسام مضادة في الجسم من أجل تعزيز صحة الجهاز المناعي.

٤-تنظيم ضغط الدم.

إن كنت تعاني من الإصابة بضغط الدم المرتفع فعليك الإكثار من الضحك.

٥-زيادة تدفق الدم في الجسم.

٦- المساعدة على حرق السعرات الحرارية

حيث تبين أن الضحك لمدة ١٠-١٥ دقيقة يوميًا يمكن أن يحرق ما يقرب من ٤٠ سعرة حرارية.

٧-تحسين الذاكرة وحمايتها

٨-تحسين المزاج.

٩-الزيادة من الإبداع.

الضحك مثل ما له الكثير من الفوائد، له الكثير من الأضرار.

فقد حذر النبي (صلى الله عليه وسلم) من كثرة الضحك

 

 بقوله صلى الله عليه وسلم: إياك وكثرة الضحك، فإنه يميت القلب ويذهب بنور الوجه. رواه أحمد وغيره، وصححه الألباني.  

 والضحك المذموم الإكثار منه ما كان مصحوبًا بصوت ويسمى القهقهة، وذلك لما يترتب عليه من آثار سيئة، كموت القلب وذهاب الهيبة وضياع الوقت.

قد يسبب الضحك الشديد الموت في بعض الأحيان

و يوجد أشخاص كثير ماتوا من الضحك.

تُستخدم عبارة “مات من الضحك” للدلالة على أن شخصاً قد فقد السيطرة على نفسه من شدة طرافة ما رأى أو سمع. 

كانت هناك العديد من الحالات التاريخية التي مات فيها عدد من الناس بنوبة من الضحك الهيستيري كما كان يُعتقد في ذلك الوقت أن الوفاة جاءت نتيجة الضحك.ومنها الحالات الآتية:

١-أليكس ميتشل

كان السيد ميتشل موظفاً بريطانيا بسيطاً. 

وفي عام 1975 كان يشاهد حلقة من السلسلة الكوميدية البريطانية “ذا غوديز” حينما فقد السيطرة على نفسه.

 فاستمر بالضحك بقوة وبطريقة متواصلة لمدة نصف ساعة كاملة انتهت بوفاته. حيث كتبت زوجته رسالة للبرنامج تشكرهم على جعل آخر ساعاته في الحياة بهذا الشكل المبهج و السعيد.

٢-دانوين ساوين أم 

في عام 2003 توفى سائق شاحنة مثلجات تايلاندي بعد دقيقتين من الضحك المتواصل.

 وأكدت زوجته إنها قد كانت حاضرة في الموقف وشاهدت تنفس زوجها يتوقف بعد دقيقتين من الضحك. ولم تتأكد مما إذا كانت موته بسبب سكتة قلبية أم اختناق.

٣-الرسام اليوناني زيوكس

كان رساماً يونانياً عاش قبل 500 عام من الميلاد، فطلبت منه امرأة عجوز أن يرسمها على شكل الألهة أفروديت الجميلة. ويبدو أن النتيجة كانت مضحكة إلى درجة فقد معها السيطرة على نفسه من شدة الضحك ومات على إثر ذلك.

٤-السيدة فيتزهيربرت 

في عام 1782، ذهبت السيدة فيتزهيربرت وهي أرملة إنجليزية إلى دار الأوبرا لمشاهدة أحد العروض. وعندما ظهر الممثل الشهير مرتدياً ملابس النساء انغمس الجمهور بأكمله في ضحك شديد. لكن السيدة فيتزهيربرت لم تستطع كبت ضحكتها، وأجبرت على مغادرة المسرح قبل نهاية العرض.

 واستمرت نوبة الضحك لمدة يومين، حيث لم تستطع إبعاد هذه الشخصية التي رأتها عن ذاكرتها. انتهى بها الحال متوفية على إثر هذه الحالة الهيستيرية من الضحك.

وغيرهم من الكثير رحلوا عن عالمنا بسبب الضحك الشديد.

الضحك كما له العديد من الفوائد، له العديد من الأضرار الصحية الناتجة عن الضحك الشديد.