طرق طبيعية لتشققات القدمين
د. إيمان بشير ابوكبدة
تظهر التشققات في القدمين عندما يكون الجلد جافا جدا.
الأسباب الرئيسية
المشي حافي القدمين لفترة طويلة.
كثيرا ما تستخدم الصنادل والنعال.
زيادة الوزن.
خذ حماما بالماء الساخن.
قلة ترطيب القدمين.
عدم شرب كمية كافية من الماء.
الصنفرة المفرطة للقدم.
مرض السكري.
الأكزيما التأتبية.
السعفة.
قصور الغدة الدرقية.
الصدفية النخاعية.
طرق منزلية الصنع لتشققات القدمين
وصفة الثوم
المكونات
شرائح 6 فصوص الثوم
كوب من زيت الذرة
الطريقة
تسخن شرائح فصوص الثوم في الزيت الذرة لمدة 10 دقائق. يصفى الزيت في الزجاجة ويدهن به القدمين مرتين في اليوم.
مرطب زيت اللوز
المكونات
3 ملاعق كبيرة دقيق الذرة
4 ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو
الطريقة
تمزج المكونات معا.
تدلك به القدمين ثلاثة مرات في اليوم.
مرطب الصبار
المكونات
ملعقة كبيرة من جل الصبار
ملعقة كبيرة العسل
الطريقة
تمزج المكونات جيدا
تدهن به القدمين يوميا قبل النوم.
مرطب اللافندر
المكونات
15 قطرة من زيت اللافندر
نصف كوب زبدة الشيا
ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند
الطريقة
تذوب زبدة الشيا مع زيت جوز الهند فوق حمام مائي على نار خفيفة.
يضاف زيت اللافندر إلى الزبدة المذابة.
تدهن به القدمين يوميا قبل النوم.