فوائد نواة التمر

د. إيمان بشير ابوكبدة 

تحتوى نواة التمر على عديد من المعادن، مثل، الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والكلور والكبريت والماغنيسيوم والحديد والنحاس وما إلى ذلك. تحتوى على العديد من مضادات الأكسدة والأحماض الفينولية. كما غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي تجعلها مفيدة في علاج العديد من الأمراض.

الفوائد 

تقي من مختلف أنواع السرطانات وخاصة سرطانات الغدد الليمفاوية وسرطانات الجلد والعظام والبروستاتا.

تساهم في علاج الكثير من الأمراض الجلدية، كالجرب والحساسية والحصبة وحب الشباب والفطريات التي تصيب ما بين أصابع القدمين.

علاج الهالات السود تحت العينين.

تعمل على تخفيف الآلام المصاحبة لأمراض المفاصل وأمراض اللثة والأسنان لأنها تعمل كمخدر موضعي. 

تستخدم في تفتيت الحصى وعلاج تصلب الشرايين ومرض البول السكري.

خفض ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.

معالجة السكتة الدماغية والنقرس.

علاج الصداع.

تعمل على إنبات وتقوية رموش العيون.

تساعد على تكثيف الشعر ونموه وتقضي على القشرة فيه.

مدرة ممتازة لحليب الأم المرضعة.

تساعد على علاج هشاشة العظام وتقوية العظام وتفيد في التئام الكسور التي تصيب العظم.

علاج الإسهال.

شفاء الجرح.

إصلاح الأظافر.

منع ضعف الحمض النووي.

تساعد على منع انسداد الشرايين.

القضاء على التعب والخمول.

علاج آلام المعدة.

طريقة الاستخدام

تحمص نواة التمر في الفرن، ثم تطحن في الخلاط للحصول على بودرة ناعمة.

تغلي ملعقة صغيرة من بودرة النواة التمر في كوب من الماء لمدة 10 دقائق. يصفى و يشرب فنجان ثلاثة مرات في اليوم.