إصبع ملتوي: كل ما تريد معرفته

د. إيمان بشير ابوكبدة

يحدث التواء الإصبع عندما تتضرر الأربطة التي تربط وتدعم عظام ومفاصل الإصبع. وهو أمر شائع ويكون مؤلما جدا ومتورما وصعب الحركة.

على الرغم من أن بعض الناس يعتقدون أن الالتواء والضغط متماثلان، إلا أنهم ليسوا كذلك. التواء الإصبع هو إصابة بحد ذاتها. يحدث عند إصابة إحدى عضلاتك أو أوتارك. هذه العضلات والأوتار هي الحبال التي تربط بين عظامك وعضلاتك.

ما الذي يسبب التواء الإصبع؟
السبب الأكثر شيوعا لالتواء الإصبع هو ثنيه بعيدا جدا للخلف أو الانحناء في الاتجاه الخاطئ (تمدد مفرط). الأسباب الإضافية هي كما يلي:
إصابة كرة السلة.
سقوط على اليد.
مشاكل التوازن.
أعراض التواء الاصبع
عند حدوث التواء في الإصبع، من الشائع ظهور أعراض مثل:
ألم أو تصلب في أحد مفاصل أصابعك عند محاولة تحريكه.
الرقة في مفصلك عند لمس المنطقة.
تورم في أحد مفاصل أصابعك.

العلاج
عند علاج التواء الإصبع، سيقوم الطبيب أولا بفحص إصبعك. قد يوصي:
الراحة: إذا تسببت رياضة أو نشاط معين في التواء، خذ استراحة من ذلك لفترة لمساعدة إصبعك على الشفاء.
الثلج: خلال الـ 24 ساعة الأولى من إصابتك، يجب عليك وضع الثلج على المنطقة لمدة 15 دقيقة في كل مرة. إذا استمرت الأعراض لفترة أطول من ذلك، يمكنك القيام بذلك لعدة أيام بعد الإصابة أيضا. سيخفف ذلك من أي تورم أو التهاب في مفاصلك.
الضغط: قد يوصي طبيبك بارتداء ضمادة ضغط مرنة حول إصبعك لتوفير الدعم ومنع التورم.
الرفع: خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد الإصابة، حاول إبقاء يدك المصابة مرتفعة لتقليل التورم.
بالإضافة إلى ذلك، من الشائع أن يقترح الطبيب الأدوية المضادة للالتهابات، والتي تقلل التورم وتساعد في تخفيف الألم. تعتبر الجبائر أو الشريط أيضا علاجا شائعا. ومع ذلك، إذا كانت إصابتك شديدة، فقد تحتاج إلى جراحة. ويحدث هذا عندما يتمزق أحد الأربطة تماما أو تنكسر قطعة من العظم.