مشروبات تساعد على تخلص من التسمم

د. إيمان بشير ابوكبدة

الأدوية والغذاء والنباتات والمواد الكيميائية والحيوانات السامة، قد تصيب بحالة تسمم. الأعراض النموذجية لهذه الحالات مثل التغيرات في الوعي والتوازن والرؤية ومعدل ضربات القلب والتنفس ودرجة حرارة الجسم بالإضافة إلى الألم والغثيان والإسهال والاختناق وتهيج الجلد وحرق الأغشية المخاطية (الفم والحنجرة والمريء). بشكل عام، يحدث عن طريق الابتلاع و والامتصاص والاستنشاق.

مشروبات تساعد على تخلص من التسمم

الزنجبيل
يساعد تنظيم عملية الهضم، وتنظيف الأمعاء لاحتوائه على مضادات الأكسدة، كما أنه يعمل كمضاد للغثيان والميكروبات التي تهدد المعدة.
تغلى ملعقة صغيرة من مطحون الزنجبيل في كوب من الماء لمدة 10 دقائق. يصفى ويشرب كوب محلى بالعسل 3 مرات في اليوم.

الكراوية
تعمل على تخفيف تشنجات المعدة، وتخليصها من السموم المترسبة داخلها عن طريق إخراجها على شكل غازات، أو عند التبول.
تغلى ملعقة صغيرة من الكراوية في كوب من الماء لمدة 10 دقائق. يصفى ويشرب كوب بعد كل وجبة.

القرفة
تعمل على تحسين نسب السكر في الدم، فتجنب المصاب بالتسمم خطر الدخول في غيبوبة.
ينقع عود من القرفة في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. يصفى ويشرب كوب بعد كل وجبة.

الشبت
يعتبر مهدئ ومسكن لآلام المعدة، حيث يعمل على مكافحة السموم داخلها.
تغلى ملعقة صغيرة من بذور الشبت في كوب من الماء لمدة 5 دقائق. يصفى ويشرب كوب مرتين في اليوم.

الكركم
يعمل على تحفيز الجهاز المناعي للوقاية من أضرار الميكروبات والفيروسات والسموم التي تهدد صحة الجسم، كما أنه مضاد قوي للالتهابات.
تغلى ملعقة صغيرة من مطحون الكركم في كوب من الماء لمدة 5 دقائق. يصفى ويشرب كوب محلى بالعسل مرة في اليوم.

النعناع
يساعد على تهدئة تشنجات المعدة، ويعمل على دعم وظائف الكبد.
تغلى حفنة من أوراق النعناع في الماء لمدة 10 دقائق. يصفى ويشرب كوب بعد وجبات الطعام.

البابونج
يساعد على تهدئة المعدة، والتخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي، الناتجة عن السموم والفيروسات في المعدة.
تغلى ملعقة صغيرة من البابونج في كوب من الماء لمدة 5 دقائق. يصفى ويشرب كوب محلى بالعسل.