فوائد نبتة النُعناع

متابعة عبداللّه القطاري من تونس

– يعتبر النّعناع دواء منشّط للقلب والدّورة الدّموية إذا شرب كالشّاي بانتظام كما أنّه مليّن للمعدة والأمعاء ومضغه يخفّف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم .
– للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النّعناع دون إضافة السّكر .

– تم استخراج خلاصة من ورق النّعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي و مكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتّخفيف من الخفقان والضّعف العام وطرد
الدّيدان من الأمعاء والتّخفيف من المغص .
– النّعناع يريح الأمعاء من الغازات ويقوّي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن
السّعال المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدرّ للبول كما أنّه هاضم جيّد للطّعام.
– ثبت بانّ النّعناع يعمل على تخفيف التّشنجات المعوية كما يساعد على إفراز العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحبّ تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد على الهضم.
– النّعناع يدخل في تركيب بعض المراهم الطّبية المستخدمة لعلاج الأمراض ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء السّاخن قبل تغطيس القدمين فيه .
– ثبت أن النّعناع مساعد أكيد في توسيع الشّعب الهوائية في حالة الإصابة بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزّكام الحادّ