أسباب العطس وكيفية تحكم فيه

د. إيمان بشير ابوكبدة

يساعد العطس على إخراج الجزيئات الغريبة في الأنف، مثل حبوب اللقاح والغبار ومهيجات دقيقة أخرى من الجسم. هذه الآلية تحمي الرئتين والأعضاء الأخرى من التأثر بهذه الجزيئات.

كيف تعطس؟
يؤدي دخول جسم غريب في أنفك إلى تهيج بطانة الأنف وينتج إحساسا بالدغدغة في النهايات العصبية. يولد هذا التفاعل إشارة كهربائية تخبر الدماغ أن الأنف بحاجة إلى التنظيف. كرد فعل، يرسل الدماغ إشارات إلى أجزاء مختلفة من الجسم للاستعداد للعطس.

أولا، تأخذ نفسا عميقا، مما يوسع الرئتين ويشد عضلات الصدر. مع زيادة الضغط داخل الرئتين، تغلق عينيك ويتحرك لسانك إلى سقف الفم.

أخيرا، يتم إطلاق الهواء المحتجز داخل الرئتين فجأة بالقوة. كل هذا يحدث في ثوان معدودة.

أسباب العطس
يحدث العطس عادة بسبب دخول جزيئات تهيج الغشاء المخاطي في الأنف أو الحلق. قد يكون الأمر مزعجا ولكنه نادرا ما يشير إلى وجود مشكلة خطيرة.

تشمل العوامل المختلفة التي تسبب العطس ما يلي:

بخاخات الأنف.
نزلات البرد أو الانفلونزا.
التهاب الأنف التحسسي الناجم عن التعرض لمسببات الحساسية، مثل حبوب اللقاح (حمى القش) والعفن والغبار والوبر.
انسحاب المخدرات.
تغير مفاجئ في درجة الحرارة.
العطور.
أدوية معينة.
التعرض للمثيرات، بما في ذلك تلوث الهواء والمساحيق والهواء الجاف والأطعمة الحارة أو التوابل مثل الفلفل أو المشاعر القوية.
تعرض العين للضوء الساطع المفاجئ.

تنبيه
قم دائما بتغطية فمك أثناء العطس للحفاظ على الظروف الصحية ومنع انتشار الجراثيم.

العلاج الطبي للعطس
يمكن السيطرة على العطس بشكل عام عن طريق تجنب المواد المسببة للحساسية أو المحفزات. ومع ذلك ، قد تكون هناك حاجة إلى التدخل الطبي عندما لا تهدأ الأعراض بالتدابير الوقائية.

يمكن التحكم في العطس بعدة طرق

يمكن علاج العطس والأعراض الأخرى التي تسببها الحساسية لأدوية الحساسية، بما في ذلك مضادات الهيستامين ومعدلات الليكوترين والمنشطات الموضعية والجهازية ومزيلات الاحتقان.
تساعد لقطات الحساسية في منع ردود الفعل التحسسية في المستقبل.
استخدام المضادات الحيوية الجهازية للمرضى الذين يعانون من عدوى بكتيرية ثانوية (تم تطويرها أثناء أو بعد الإصابة بعدوى فيروسية).
تستخدم المضادات الحيوية الخاصة بالعوامل للمرضى الذين يعانون من التهاب الأنف الثانوي لبكتيريا معينة.
بالنسبة للعدوى الفطرية الخاطفة، فإن التشخيص الذي يتبعه العلاج الفوري أمر حيوي.
علاج العطس الناجم عن الالتهابات الفيروسية مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا له خيارات محدودة حيث تظل المضادات الحيوية غير فعالة في هذه الحالات. ومع ذلك، قد يؤدي استخدام خافضات الحرارة ومزيلات الاحتقان إلى تخفيف الأعراض بشكل خفيف.

المضاعفات المصاحبة لكبح العطس
يؤدي كبح العطس إلى مضاعفات مختلفة ، بما في ذلك:
إصابة الحجاب الحاجز.
تنفجر الأوعية الدموية في الجزء الأبيض من العين.
تمزق طبلة الأذن.
ارتفاع ضغط الدم مؤقتًا بسبب تمزق أحد. الأوعية الدموية الضعيفة في الدماغ.

في حالات نادرة، قد يؤدي العطس المتخلف أيضا إلى:
سلس البول لفترة وجيزة.
إصابة في الرقبة ناتجة عن التمدد المفاجئ للرقبة.
تؤدي بعض الحالات الطبية غير العادية أيضًا إلى الإصابة عند منع العطس.

متى ترى الطبيب
بشكل عام، يزول العطس من تلقاء نفسه أو من خلال تدابير الرعاية الذاتية. ومع ذلك، إذا استمرت حالتك لأكثر من بضعة أيام وأثرت على نمط حياتك، فعليك طلب العناية الطبية.