أفضل علاجات الربو المعروفة

د. إيمان بشير ابوكبدة

الربو مرض التهابي مزمن يتميز بصعوبة التنفس. يعد اضطراب تدفق الهواء داخل الرئتين، يعتبر مرضا خطيرا. غالبا ما يحتاج المرضى الذين يعانون من الربو إلى عناية طبية فورية.

الأسباب
مرض الربو هو نتيجة لمزيج من عدة عوامل بيئية وجينية.
الحساسية.
دخان التبغ.
مواد تسبب التحسس محمولة في الهواء، مثل: لقاح الأزهار، وحراشف الحيوانات، والعفن، وعث الغبار، والصراصير.
التهاب في مجرى التنفس.
أدوية معينة بما في ذلك مضادات بيتا، والأسبيرين، وأدوية أخرى ضد الالتهابات لا تحتوى على ستيرويدات.
الانفعال الشديد والتوتر.
مواد حافظة تضاف إلى بعض المنتجات الغذائية.
داء الإرتجاع المعدي المريئي.

الأعراض
ضيق في الصدر.
التنفس عن طريق الفم بدلا من الأنف.
سعال خفيف إلى شديد، خاصة في الليل.
تراكم البلغم والأغشية المخاطية.
تهيج الحلق.

الوقاية
قم بإجراء فحوصات منتظمة للربو وراقب أعراض الربو لديك.
الابتعاد عن الحيوانات الأليفة والالعاب المحشوة وغبار السجاد.
تجنب الأشياء المسببة للحساسية.
الحفاظ على بيئة مقاومة للحساسية.
تجنب التدخين.
تجنب استهلاك المنتجات الباردة والمشروبات.
الحد من التوتر.
ممارسة الرياضة بانتظام في الداخل.

العلاجات
الكركم
إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب الدافئ. يشرب مرتين في اليوم.

الفجل
إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون و العسل إلى كوب من عصير الفجل الطازج. يشرب مرتين في اليوم.

الحلبة
تغلى ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في كوب من الماء لمدة 10 دقائق. يصفى يضاف ملعقة كبيرة من العسل وعصير الزنجبيل. يشرب كوب مرتين في اليوم.

التين المجفف
تنقع ثلاثة حبات التين المجفف في كأس من الماء طوال الليل. في الصباح، تناول التين المنقوع ويشرب الماء على معدة فارغة.

زيت الكافور
يوضع قليل من زيت الكافور الدافئ على الصدر والجزء الخلفي من الرقبة قبل النوم.

الثوم
تغلى 3 فصوص من الثوم في نصف كوب من الحليب. يصفى ويشرب مرة واحدة على الأقل في اليوم.