القاهرية
العالم بين يديك
Index Banner – 300×600

هشاشة العظام في العمود الفقري

140

د. إيمان بشير ابوكبدة

هشاشة العظام في العمود الفقري مرض صامت يجعل العظام أكثر هشاشة، و تظهر الأعراض تدريجيا، وتكون أكثر حدة عند حدوث كسر في فقرات العمود الفقري، مع أعراض مثل آلام الظهر المفاجئة، والألم الذي ينتشر في الساقين أو التنميل أو الوخز. إحساس في الساقين.

يهدف علاج هشاشة العظام في العمود الفقري إلى تأخير فقدان معادن العظام وتقليل مخاطر الكسور وتخفيف الألم وتحسين نوعية الحياة. لهذا، يجب أن يوجه طبيب العظام العلاج، والذي يشير إلى استخدام الأدوية والتغذية السليمة والتغيرات في نمط الحياة والعلاج الطبيعي.

الأعراض
آلام الظهر المفاجئة أو المزمنة.
آلام الظهر التي تزداد سوءًا عند المشي أو الوقوف أو السعال أو العطس.
آلام الظهر التي تتحسن عند الاستلقاء على ظهرك أو الجلوس.
مشاكل الموقف.
تشوه العمود الفقري، مثل الحداب.
ألم في أسفل الظهر يمتد إلى الساقين.
الإحساس بالخدر أو الوخز في الساقين.
انخفاض ارتفاع الجسم.
بشكل عام، تبدأ أعراض هشاشة العظام في العمود الفقري تدريجيا، وتزداد حدتها عندما يظهر كسر انضغاطي، والذي يحدث عندما لا تستطيع فقرة أو أكثر من فقرات العمود الفقري الدعم، أو الانهيار، مما قد يسبب ضغطا على النخاع الشوكي أو العظام. أعصاب قريبة من الفقرة المصابة.

الكسور الانضغاطية أكثر شيوعا في منطقة أسفل الظهر، ولكنها يمكن أن تؤثر أيضا على الفقرات الصدرية أو عنق الرحم.

عندما تظهر أعراض الكسور الناتجة عن هشاشة العظام، من المهم التماس العناية الطبية، حتى يمكن إجراء التشخيص والبدء في العلاج الأنسب.

العلاج
التمارين البدنية
تساعد التمارين البدنية لمرض هشاشة العظام في العمود الفقري على تحسين التوازن، مما يقلل من مخاطر السقوط والكسور.

العلاج الطبيعي
العلاج الطبيعي لهشاشة العظام في العمود الفقري يسترشد به الطبيب لتقوية عضلات الظهر والبطن التي تدعم العمود الفقري، مما يساعد على زيادة قوة العضلات، وتقليل مخاطر الكسور وتحسين نوعية الحياة.

يجب إجراء جلسات العلاج الطبيعي تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي، مع مراعاة القيود المفروضة على كل شخص، و التوصية بتمارين الشد التي تزيد من المرونة وتحسن استقرار العمود الفقري.

الأدوية
تهدف أدوية هشاشة العظام في العمود الفقري إلى تقليل فقدان العظام ومنع حدوث كسور في الفقرات.

العلاجات الرئيسية
مكملات الكالسيوم وفيتامين د، لأنها تساعد في تكوين كتلة العظام.
البايفوسفونيت، مثل أليندرونات أو ريزدرونات أو حمض زوليدرونيك، هي الأدوية المفضلة في علاج هشاشة العظام والوقاية منها.
هرمون الغدة الدرقية المؤتلف، مثل تيريباراتيد، المشار إليه للرجال أو النساء بعد سن اليأس المعرضين لخطر الإصابة بالكسور.
هرمونات البولي ببتيد الاصطناعية، مثل الكالسيتونين، التي تعمل عن طريق تنظيم مستويات الكالسيوم في الدم، مما يزيد من ترسبات الكالسيوم في العظام.
الأجسام المضادة وحيدة النسيلة، مثل دينوسوماب الذي يقلل من امتصاص العظام، ويشار إلى النساء بعد سن اليأس أو الرجال المصابين بسرطان البروستاتا والذين لديهم مخاطر متزايدة لكسور العظام.
العلاج ببدائل هرمون الاستروجين، مثل رالوكسيفين، في النساء بعد انقطاع الطمث، الذين ليس لديهم موانع لاستبدال هرمون الاستروجين، يستخدم بشكل خاص للوقاية من هشاشة العظام.
علاج التستوستيرون، المشار إليه لعلاج هشاشة العظام لدى الرجال المعرضين لخطر الإصابة بالكسور، عندما يقترن بأدوية أخرى لهشاشة العظام.
يجب استخدام هذه الأدوية فقط مع إشارة طبيب العظام.

تغييرات نمط الحياة
إن اعتماد أسلوب حياة صحي مهم جدا أيضا في علاج هشاشة العظام في العمود الفقري. وبالتالي، ينصح بالحفاظ على نظام غذائي متوازن أكثر ثراءً بالأطعمة المحتوية على الكالسيوم وفيتامين د، مثل البيض واللوز والملفوف والبروكلي أو السلمون.

بالإضافة إلى ذلك، فإن التخلي عن الأنشطة التي قد يكون لها تأثير سلبي على الصحة، مثل التدخين أو تناول الكحوليات.

قد يعجبك ايضا
تعليقات