عصير السبانخ و الخس، لزيادة نمو الشعر
د. إيمان بشير ابوكبدة
المكونات
كوب من أوراق السبانخ المفرومة
كوب من الخس المقطع
ربع كوب من عصير الليمون
نصف حبة الموز
عود الكرفس
نصف حبة التفاح
10 أوراق البقدونس
10 أوراق الكزبرة
نصف كوب من الماء
الطريقة
تخفق جميع المكونات في الخلاط.
يشرب كوب قبل تناول وجبة الإفطار.