القاهرية
العالم بين يديك
Index Banner – 300×600

كيف يرتبط الطعام بالروحانيات؟

170

د. إيمان بشير ابوكبدة

يعد الطعام بوابة قوية للتطور الروحي لأن الطريقة التي تختبر بها الطعام هي الطريقة التي تختبر بها الحياة.

الغذاء ضروري لبقائنا على قيد الحياة. يؤثر الطعام الذي نأكله على كل جانب من جوانب حياتنا، حتى لو لم نكن على دراية به دائما.

إنه أكثر من مجرد ملء معدتنا وإشباع شهيتنا. هناك علاقة بين ما نأكله وكيف يؤثر على كل جانب من جوانب وجودنا.

الغذاء ضروري للبقاء على قيد الحياة. يصبح جسم الإنسان ضعيفًا وغير قادر على العمل بشكل صحيح إذا لم يتغذى بشكل صحيح.

تناول الطعام بشكل جيد واستهلاك العناصر الغذائية الأساسية ليس فقط من أجل البقاء على قيد الحياة ولكن الازدهار في الصحة. وينطبق الشيء نفسه على الحياة الروحية للفرد.

ما هي العلاقة بين الروحانيات والطعام؟
يعد الطعام بوابة قوية للتطور الروحي لأن الطريقة التي تختبر بها الطعام هي الطريقة التي تختبر بها الحياة.

ماذا يعني الطعام روحيا؟
الغذاء الروحي ضروري للقوة الروحية، كما أن الطعام الجسدي مطلوب للقوة الجسدية.

يشير في الإنجيل عند المسيحيين إلى نفسه على أنه طعام روحي، ويصفه بأنه الماء واللبن والخبز واللحم في حياتنا الروحية. يحتوى على كل ما تحتاجه من أجل القوت.

وعلى مر التاريخ، كان لمعظم الأديان والمسارات الروحية نوع من الطقوس أو القواعد المتعلقة بالطعام.

ما هي القوى الغذائية؟
القوة الغذائية هي استخدام الزراعة كوسيلة للسيطرة السياسية في السياسة الدولية، حيث تعرض أو تحجب أمة أو مجموعة من الدول السلع من دولة أخرى أو مجموعة من الدول من أجل التلاعب بالسلوك.

كيف هي رمزية الطعام؟
في المجتمعات الحديثة، يمثل الغذاء مكانة الفرد و قوته وثروته، وكثيراً ما يتفاعل البشر بشكل رمزي عند تناول الطعام ؛ على سبيل المثال ، الجلوس على رأس الطاولة يمثل رأس المنزل.

الأطعمة النبوية
الأطعمة النبوية هي تلك التي كان النبي صلى الله عليه وسلم يأكلها يوميا.

إنها أطعمة غنية بالعناصر الغذائية وتساعد على الشعور بالرضا عن النفس والوقاية من الأمراض وتحسين صحة الجسدية والعقلية بشكل عام.

لماذا يعتبر الطعام نعمة؟
في كل وجبة، هناك الكثير لنكون شاكرين الله عليها.

نعمة الطعام هي أيضا عمل إيماني لتعزيز حقيقة أنه بغض النظر عما نأكله، فلن يصيبنا أي ضرر من الطعام الذي رزقنا الله به.

سبع أطعمة خارقة
أفضل الأطعمة الخارقة للبقاء بصحة جيدة
الكرنب
التوت
سمك السلمون
الفاصوليا السوداء
البطاطا الحلوة والجوز والأفوكادو والبروكلي

أطعمة توفر أكبر قدر من الطاقة
حاول دمج بعض هذه الأطعمة في خطة الوجبة اليومية لزيادة مستويات الطاقة لديك.

نظرا لأن دقيق الشوفان يحتوى على الكربوهيدرات المعقدة، فهو مصدر طاقة بطيء الاحتراق.
الموز
الزبادي
بذور السمسم
القرفة
الماء
الفاصوليا
البقوليات الصغيرة اللذيذة التي تحتوى على نسبة عالية من البروتين.

أطعمة مفيدة للروح
يحتاج الجسم إلى الفيتامينات والمعادن الموجودة في الفواكه والخضروات، والتي قد تفقد عند طهيها.
الزيوت الصحية
الثوم والبصل
الأعشاب العطرية
الماء
البازلاء
الكرنب
البامية
البطاطا الحلوة

أطعمة ترفع المعنويات
الأسماك
الشوكولاته الداكنة
الموز
الشوفان
التوت
المكسرات والبذور
القهوة

قد يعجبك ايضا
تعليقات