اضطرابات الشخصية الاعتمادية

• يعاني الشخص صاحب الشخصية الاعتمادية من الكثير من الأعراض المرهقة التي تؤثر على حياته بشكل مباشر.
• قد يتعرض في العديد من المواقف للإهانة من قبل الشخصيات التي يعتمد عليها، ولكنه لا يتمكن إبداء استيائه لهذه الإهانة.
• يعاني من الشعور المتواصل بالقلق، من عدم تقبل من حوله له، أو من فكرة جلوسه بفرده لأوقات طويلة.
• يفقد الشعور بالأمان، ويطلب من الأشخاص المحيطين به دعمه من الناحية العاطفية بشكل مستمر.
• يخشى معرفة آراء الأفراد الآخرين في شخصيته، وخاصًة إذا كان هذا الرأي سيعرضه للانتقاد، لأنه يعتقد أن الانتقاد يتبعه هجر.

 

1. أثناء تواجدك منفردًا، هل تتمكن من تحديد أهدافك لحياتك القادمة، ولا تقبل أن يحددها لك أشخاص آخرين(نعم – لا).
2. تنجز المهام الموكلة إليك، حتى وإن كانت صعبة، وتحاول تقديم المساعدات للأشخاص المحيطين بك(نعم – لا).
3. تقوم باتخاذ القرارات التي تخصك بنفسك، ولا تكترث لآراء الآخرين (نعم – لا).
4. تواجه أخطائك وتعمل على إصلاحها، دون البحث عن نصيحة من قبل أحد الأشخاص لتتخطى أزمتك (نعم – لا).
5. تستطيع أن تتولى قيادة أحد الفرق سواء في العمل، أو في النادي، أو تتولى أي منصب قيادي، بدون انزعاج (نعم – لا).

• يعتبر هذا النوع من العلاج هو الأساس الذي يعالج الشخصية الاعتمادية، لأنه يساعد الشخص المصاب بتخطي الأزمة.
• يبث داخل المريض القدرة على انجاز كافة أموره الشخصية بنفسه، ويعتمد على ذاته في القيام بكافة الأعمال.
• يتلقى برنامج تدريبي يؤهله للتحكم بعلامات القلق والخوف التي تطرأ عليه، عندما يجلس منفردًا.
• كما يتدرب على إقامة علاقات سوية مع كافة الأشخاص المحيطين به، دون أن يسبب لهم الضرر، أو يؤذي نفسه.
• يساعد هذا النوع من العلاج على جعل المريض نشيط بشكل أكبر، ويقوم بالتركيز على الأهداف والمصالح التي تخصه.

• بجانب العلاج السلوكي، يجب أن يتناول المريض بعض الأدوية المضادة للاكتئاب، وأنواع أخرى من الأدوية التي تحد من عملية الانزعاج العصبي.
• كما لا نغفل دور الأدوية التي تعالج الأعراض الجسمانية، مثل علاج ضربات القلب.