القاهرية
العالم بين يديك
Index Banner – 300×600

مرحلة الكبار

160

كتبت _ رانده حسن

تبدأ مرحلة الكبار عند الإنسان بمجرد تقدّمه في السن، أنّ الإنسان لا يدخل في مرحلة الكبار النهائية مباشرةً، إذ إنّه يمرّ بعدد من المراحل وهي؛ مرحلة الاستقلالية، ومرحلة الحاجة لمساعدة الآخرين، ومرحلة التبعية التي يحتاج فيها الشخص لرعاية خاصة، ومرحلة إدارة الأزمات، ومرحلة نهاية الحياة.خصائص هذه المرحلة ضعف العظام والعضلات ،اضطرابات ف الجهاز الهضمي والعصبي، ضعف الجهاز البولي ،ضعف الإبصار، ضعف الذاكرة، ضعف السمع، موت بعض الخلايا وعدم تجددها، رقة الجلد، تغير الحالة النفسية والانفعالية، الحاجة النفسية والمساعدة من الآخرين .
نستطيع مساعدة الكبار من خلال مساعدتهم على أداء بعض الرياضات البسيطة كالمشي، الإقلاع عن التدخين ،مشاركتهم للأصدقاء أو الأقارب ، البعد عن التوتر والخوف، وعدم التفكير الكثير في فكرة الموت لأنها تؤثر تأثيراً سلبياً على الكبار، الإلتزام بنظام غذائي صحي سليم .
ويمكن تقسيم مراحل عمر الإنسان التي يمر بها خلال حياته إلى :
*منذ الولادة حتى 3 أشهر: طفل حديث الولادة.
* 4 أشهر إلى سنة: رضيع.
* سنة إلى 3 سنوات: طفل صغير.
* 4 – 5 سنوات: مرحلة ما قبل المدرسة.
*6 – 8 سنوات: مرحلة الدراسة الابتدائية.
*9 – 12 سنة: مرحلة ما قبل المراهقة.
* 12 – 15 سنة: بداية المراهقة.
* 16 – 19 سنة: مرحلة المراهقة.
*20 – 29 سنة: مرحلة الشباب.
*30 – 39 سنة: مرحلة النضج.
* 40 – 59 سنة: مرحلة منتصف العمر.
*60 – 74 سنة: كبار السن
* 74 وأكثر: مرحلة الشيخوخة.

بعد تعب العمر والعمل وسنين التربيةالطويلة يجب على الأبناء الاهتمام بوالديهم كما اهتما بهم وهم صغار، مراعاتهم لحاجاتهم النفسية والمرضية والاحتواء ودائما وأبدا إحساسهم بالحب والامتنان لما قدموه لأبنائهم من رعاية وتربية واهتمام كبير..

قد يعجبك ايضا
تعليقات