علاجات منزلية لعدوى المسالك البولية

د. إيمان بشير ابوكبدة

تحدث عدوى المسالك البولية بسبب تغيرات في توازن الجراثيم في منطقة الأعضاء التناسلية، عن طريق حبس البول لفترة طويلة أو شرب القليل من الماء أثناء النهار مما يؤدي إلى التهاب مجرى البول أو المثانة أو الكلى.

– الفجل
له خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات تخفف أعراض الألم أو الحرق عند التبول وتقلل من كمية البكتيريا في المسالك البولية.
الطريقة: تغلي ملعقة صغيرة من أوراق الفجل المجففة في كوب من الماء لمدة 5 دقائق. يصفى ويشرب 2 إلى 3 أكواب في اليوم.

– عصير التوت البري
يحتوى على تركيز عالى من البروانثوسيانيدينز، والفلافونويد، والتربينويد، ومضادات الاكسدة، وأحماض الستريك والماليك وهي مواد تعمل وقاية من الإصابة بالبكتيريا.
الطريقة: يشرب كوب من العصير3 مرات في اليوم.

– الثوم
له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات بسبب الأليسين التي تساعد في مكافحة أعراض التهاب المسالك البولية مثل الألم أو الحرقان عند التبول.
الطريقة: تغلي 3 فصوص ثوم مقشرة ومقطعة إلى نصفين في 3 أكواب من الماء لمدة 10 دقائق. يصفى و تضاف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل و العسل. يشرب كوب مرة في اليوم.
تحذير: يجب عدم تناول الزنجبيل من قبل الأشخاص الذين يستخدمون مميعات الدم.

– الهندباء
غني بمواد مثل النتريل وحمض فينيل أسيتيك وديهيدروفوميفوليول. مما يساعد على زيادة إفراز البول وتقليل كمية البكتيريا في المسالك البولية.
الطريقة: تنقع ملعقة كبيرة من جذر الهندباء في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. يصفى ويشرب 3 مرات في اليوم.
تحذير: يجب عدم استخدام هذا الشاي من قبل النساء الحوامل أو المرضعات.

– عصير الرمان
غني بالمواد المضادة للبكتيريا مثل الترايتيربين والستيرويدات والجليكوزيدات والعفص وفيتامين ج، مما يزيد من حموضة البول ويمنع نمو البكتيريا المسببة لعدوى المسالك البولية.
الطريقة: يشرب كوب مرتين في اليوم.

– البقدونس
بالإضافة إلى كون البقدونس مدرا طبيعيا قويا للبول، فإنه يساعد أيضا في صحة الكلى، مما يساعد على التخلص من البكتيريا من المسالك البولية.
الطريقة: تنقع حفنة من أوراق البقدونس في كوب من الماء المغلي لمدة 7 دقائق. يصفى ويشرب حتى 3 مرات في اليوم.
تحذير: يجب عدم استخدام البقدونس من قبل النساء الحوامل أو الأشخاص الذين يعانون من قصور في الكلى أو القلب.