اضطراب فرط الحركة والعلاج

د. إيمان بشير ابوكبدة

يعد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعا التي تصيب الأطفال. غالبا ما يصيب الأطفال والمراهقين وقد يستمر حتى مرحلة البلوغ.

الأسباب
– خلل في المواد الكيميائية التي ينتجها الدماغ
تغييرات في مناطق معينة من الدماغ مسؤولة عن التحكم في الانتباه.
– إصابة في الدماغ أو اضطراب في الدماغ.

العوامل الأخرى التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي:
– تاريخ عائلي لهذه الحالة.
– تدخين التبغ أو شرب الكحول أثناء الحمل.
– قلة التغذية السليمة أو التعرض لأي عدوى أثناء الحمل.
– السموم مثل الرصاص التي يمكن أن تؤثر على نمو دماغ الطفل.

الأعراض
يتم تصنيف الأعراض عند الأطفال إلى ثلاث مجموعات.
الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه:
– يمكن تشتيت انتباهه بسهولة.
– لا يطيع التوجيهات أو ينهي المهام.
– يرتكب أخطاء إهمال.
– النسيان.
– مشكلة في التنظيم.
– لا يستطيع الجلوس لفترة طويلة.
– أحلام اليقظة.
– فرط النشاط.
قد يظهر على الطفل أيضا الأعراض التالية لفرط النشاط:
– يرتبك أو تململ أو يرتد في كثير من الأحيان
لا يبقى جالسا لفترة طويلة.
– يتحرك دائما.
– يتحدث بشكل مفرط.
– يواجه صعوبة في اللعب بهدوء
– الاندفاع.

الأعراض الاندفاعية التي تظهر على الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي:
– نفاد الصبر في انتظار دورهم.
– المقاطعات في كثير من الأحيان.

الأعراض عند البالغين
مع تقدم الفرد في العمر، تميل الأعراض التي تظهر إلى التغيير. قد تشمل:
– شعور مزمن بالملل.
– النسيان المزمن
– الإحباط: غير منظم، وضعف احترام الذات
– القلق: كثرة المشاكل في العمل، صعوبة التحكم في الغضب.
– الاندفاع.
– الاكتئاب: مشاكل في العلاقات، تقلبات مزاجية متكررة.

العلاج
الفيتامينات.
– أوميغا 3
يجب أن يستهلك الأطفال المصابون 1000-1500 مجم من أوميغا 3 يوميا، ويجب أن يستهلك البالغون المصابون 2000-2500 مجم من أوميغا 3. يمكن تناول المزيد من أطعمة أوميغا 3 مثل الأسماك الدهنية وبذور الكتان والجوز أو تناول مكملات غذائية.

– مستخلص بذور العنب
استهلك 150 إلى 300 مجم من مكمل مستخلص بذور العنب مرة واحدة يوميا.

– الجينسنغ
تناول 200 مجم من مكمل الجنسنغ مرتين يوميا.