القاهرية
العالم بين يديك
Index Banner – 300×600

ما الذي يسبب تشقق الشفاه

119

 

د. إيمان بشير ابوكبدة

الشفاه الجافة والمتشققة هي مشكلة شائعة للغاية ولا تجعل الشفاه تبدو غير جذابة فحسب، بل قد تسبب أيضا الكثير من الألم وعدم الراحة. تحتاج البشرة الناعمة والحساسة فوق الشفتين إلى عناية وحماية خاصة.

الأسباب
– نقص فيتامين محتمل
– نقص الرعاية أو الحماية
– التنفس عن طريق الفم
– رد فعل تحسسي
– الجفاف
– التدخين
– اللعق المفرط للشفاه
– التعرض للشمس
– الطقس القاسى

الأعراض
– جفاف
– الاحمرار
– التقشر
– التشقق
– ألم أو وجع عند لمسها

الوقاية
– حافظ على ترطيب الشفاه.
– تناول الماء والسوائل بكثرة خصوصا في فصل الصيف.
– تأكد من أن المنتجات التي تستخدمها على شفتيك لا تحتوى على مسببات الحساسية المحتملة.
– تجنب درجات الحرارة الشديدة إذا أمكن.
– تنفس عن طريق الأنف.
– تناول نظاما غذائيا سليما.

العلاج

– السكر
تمزج ملعقتان صغيرتان من السكر مع ملعقة صغيرة من العسل لتكوين عجينة. توضع على الشفتين لمدة دقيقة. استخدم أصابعك لفرك الخليط برفق على شفتيك لتفكيك خلايا الجلد الميتة. تغسل بالماء الدافئ.

– بتلات الورد
تنقع البتلات الورد في الحليب لبضع ساعات (الجلسرين بديل رائع غير الألبان). تعجن بعد ذلك للحصول على معجون. يوضع يوميا قبل النوم.

– زيت جوز الهند
تدهن به الشفاه زيت جوز الهند عدة مرات في اليوم.

– زيت الخروع
تمزج ملعقة صغيرة من كل من زيت الخروع والجلسرين و 3 قطرات من عصير الليمون. تدهن به الشفاه قبل النوم.

– جل الصبار
تدهن به الشفاه عدة مرات في اليوم.

– الخيار
تمسح الشفاه بعصير الخيار بواسطة قطعة من القطن ويترك 15 دقيقة. يكرر مرتين في اليوم.

– الفازلين
تمزج ملعقة صغيرة من الفازلين مع 10 قطرات من زيت اللوز الحلو. تدهن به الشفاه عدة مرات في اليوم.

– الماء
ابدأ يومك بشرب كوب أو كوبين من الماء، واتبع القاعدة العامة المتمثلة في ثمانية أكواب في اليوم.

قد يعجبك ايضا
تعليقات