الثوم للقشرة كيفية الاستخدام و الفوائد

د. إيمان بشير ابوكبدة

قشرة الرأس هي مشكلة شائعة في فروة الرأس وتتميز بقشور بيضاء وحكة. يعمل الشامبو المضاد للقشرة إلى حد ما ولكن لا يتخلص من الخطر تماما. إذا كنت تريد إيقاف ظهور قشرة الرأس، استخدم الثوم. هناك طريقتان يمكنك من خلالهما استخدام الثوم للتخلص من قشرة الرأس، وضعيه على فروة الرأس أو تناوله

أفضل 5 وصفات للشعر بالثوم للقشرة

وصفة الأولي: تمزج ملعقتان كبيرتان من زيت الثوم مع 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. يدلك به جذور الشعر بحركة دائرية. يترك لمدة 20 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو

وصفة الثانية: تمزج ملعقتان كبيرتان من زيت الثوم مع 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند. يدلك به فروة الرأس بحركة دائرية. يترك لمدة 20 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو

وصفة الثالثة: تخلط ملعقتان كبيرتان من مسحوق الثوم مع 5 ملاعق كبيرة من الزبادي. يوضع على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو

وصفة الرابعة: تمزج ملعقتان كبيرتان من عصير الثوم مع 4 ملاعق كبيرة من جل الصبار. يوضع على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو

وصفة الخامسة: تمزج ملعقتان كبيرتان من زيت الثوم مع ملعقة كبيرة من العسل و ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. يوضع على فروة الرأس لمدة 20 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو

طريقة تناول الثوم
الثوم النيء: تناول فص من الثوم النيء مفيد للصحة
الثوم المطبوخ: أضف الثوم المقطّع أو المسحوق أو المفروم إلى اليخنات والمعكرونة والكاري والشوربات. لن يعزز النكهة فحسب، بل يحسن صحة فروة الرأس أيضا

الفوائد
دواء طبيعي ضد الالتهابات الميكروبية و الفطريات
يقلل من الالتهاب وخطر الإصابة بالتهاب الجلد الدهني
يقوي المناعة
يحسن الدورة الدموية
يساعد على التخلص من السموم في الجسم

الآثار الجانبية
الإكثار من تناول الثوم النيء يسبب
مشاكل في القلب والكبد والكلى
رائحة الفم الكريهة ورائحة الجسم
تهيج فروة الرأس
الغثيان والقيء
مغص في المعدة

تنبيه: يتفاعل الثوم مع الأدوية المضادة للتخثر في الدم