أفضل الزيوت الأساسية للبشرة والشعر

د. إيمان بشير ابوكبدة

يستحوذ استخدام الزيوت للبشرة والشعر على عالم الجمال بفوائدها المتعددة. تقدم زيوت التجميل سهلة الامتصاص والغنية بمضادات الأكسدة العديد من الحلول لمشاكل الجلد والشعر الشائعة. تم استخدام الزيوت الأساسية لعدة قرون لخصائصها المهدئة، وتشير الأدلة المتزايدة إلى أنها قد تكون لها فوائد للعديد من الأمراض الجلدية.

زيت الجوجوبا
هو أحد الزيوت القليلة الموصى بها للبشرة المختلطة و الدهنية وعلاج حب الشباب. بالإضافة إلى كونه مثاليا للاستخدام كسيروم مغذي ومطري، فإن زيت الجوجوبا مثالي كمزيل للمكياج

زيت الليمون
هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي. وغالبا ما يوجد في المنتجات المضادة للشيخوخة التي لا تستلزم وصفة طبية. يقلل من الضرر التأكسدي على سطح الجلد ويمكن أن يساعد في حماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس والشيخوخة

زيت ثمر الورد
له تأثير تفتيح على البقع الجلدية سواء من النوع الشمسي أو بسبب الندبات. يمكن وضع هذا الزيت على الوجه ومنطقة الصدر للحصول على تأثير مغذي ومضاد للشيخوخة. ستقل التجاعيد. يضمن شعراً ناعماً ولامعا مع تأثير مضاد للتجعد

زيت الأرجان
غني بمضاد للأكسدة والفيتامينات. زيت الأرجان مرطب ومغذي للغاية، مما يجعله الزيت المثالي لعلاج جفاف البشرة و الشعر. كما يقوى الأظافر المتكسرة

زيت الأفوكادو
يحتوى على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد في تحسين البشرة الجافة والمتهيجة. كما أنه ممتاز للتخفيف من المشاكل الجلدية مثل الصدفية والأكزيما. غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية والبوتاسيوم والفيتامينات أ ، د ، هـ. يستخدم لعلاج الشعر الجاف والمتقصف

زيت النعناع
يحتوى زيت النعناع على مادة المنثول المفيدة في علاج قشرة الرأس. تحمى خصائصه المضادة للبكتيريا البشرة و الشعر من الآثار جذور الحرة الضارة

زيت الخروع
يستخدم للحواجب والشعر كعامل مساعد لتحفيز النمو. كما أنه يقوي الأظافر وهو فعال ضد الثآليل وكذلك إصلاح الجلد المتشقق. له خصائص مضادة للفطريات و طبيعية مضادة للبكتيريا وغني بالمعادن والبروتينات وفيتامين هـ والأوميغا 6. يساعد على منع تساقط الشعر كما يحارب القشرة والتهاب الجريبات

زيت المكاديميا
يعتبر زيت المكاديميا مغذيات ومرطبات مطريا. وهذا هو السبب في أنه فعال للغاية في حالة علاج علامات التمدد والندوب. كما أنه يستخدم لتقوية الشعر. يحتوى هذا الزيت أيضا على مفعول وقائي يساعد على حماية لون الشعر لذا فهو مثالي للاستخدام على الشاطئ في الصيف. ممتاز أيضا كمصل مضاد للشيخوخة

زيت اللوز الحلو
غني جدا بفيتامينات A و E وله خصائص مغذية ومقوية وتقوية. يوصي به لمعالجة الشعر الجاف والمتقصف وكذلك لتقليل علامات تمدد الحمل. كما أنه يستخدم في صنع المقشرات المنزلية بطريقة طبيعية، بإضافة ملعقة صغيرة من السكر إلى زيت اللوز الحلو للتخلص من الخلايا الميتة في أكثر طبقات الجلد سطحية

زيت نواة المشمش
زيت مثالي لجميع أنواع البشرة. له خصائص ترطيب وتوازن. غني بأحماض أوميغا 6 و 9 الدهنية الأساسية وفيتامين هـ المضاد للأكسدة، ويمكن استخدامه أيضا كمصل مضاد للشيخوخة. ممتاز ضد علامات تمدد الجلد أثناء الحمل أو فقدان الوزن. مثالي كزيت أساسي لتدليك الاسترخاء