الارتباط

كتب/ حمادة فرج

الارتباط له عدة أشكال ومفاهيم، مثل الارتباط منذ الصغر بوالدينا فهما يمثلان  لنا ارتباطًا  عاطفيًا بل يختلف حين نكبر ونقابل أشخاصًا في حياتنا وتتكون داخلنا عاطفة بشكل آخر
ومن هنا ننتقل إلى الارتباط العاطفي بين الأحبة .
فالارتباط العاطفي هو عبارة عن بناء علاقة حبّ يتخللها الالتزام والمودة والصدق والاحترام والحبّ وقد تؤدي بحال نجاحها طبعاً نحو الزواج .
ما هو التأثير النفسي للارتباط العاطفي:
إن الارتباط العاطفي هو الذي تتخلله مشاعر الحب والعشق يعمل على تعزيز مشاعر السعادة عند الشريكين.
التأثير النفسي للارتباط العاطفي
أولا السعادة
إن الارتباط العاطفي الذي تتخلله مشاعر الحب والعشق يعمل على تعزيز مشاعر السعادة عند الشريكين فالحب والإعجاب ينشطان إنتاج العقل للمواد الكيميائية المسئولة عن السعادة والشعور بالفرح والتي تسمي هرمونات السعادة فيشعر كل شخص دخل في ارتباط عاطفي بنشاط وسعادةٍ عند التحدث إلى الحبيب أو رؤيته مهما طالت فترة الارتباط العاطفي الزمنية أي
ليس فقط في بدايتها.

ثانيا الثقة بالنفس
إن الارتباط العاطفي يعزز الثقة بالنفس ويجعل كل من الشريكين مكتفيان برأيي بمن يحبون بنفسيتهم وشكلهم ولا ينتبهون لسماع الآراء من حولهم .
فالارتباط العاطفي يجعل الشريكين واثقين من نفسهما بسبب تأكدهما أنهما محبوبان من قبل بعضهما البعض
ثالثا الاستقرار
إن الارتباط العاطفي يعزز من شعور الشريكين بالاستقرار خصوصاً إذا تحول الإرتباط العاطفي إلى علاقة رسمية مثل الخطوبة اوالزواج، فالاستقرار العاطفي مهم جداً للشريكين خصوصاً أنه يساعدهما في الشعور بأمان وارتياح عند التفكير في الحياة المستقبلية التي سوف يمضونها مع بعضهم البعض .

لنجاح الارتباط العاطفي
– السيطرة على المشاعر خصوصاً السلبية كالانفعالات والعصبية وغيرها مما يساعد على نجاح الارتباط العاطفي بشريك الحياة
– الاحترام أساس كل ارتباط عاطفي وهو يأتي في المرتبة الأولى قبل الحب حيث أنه يعزز العلاقة والمشاعر التي تجمع بين المتحابين.
أخيرا الارتباط العاطفي بينك وبين شريك حياتك لا بد أن يكون علي وضوح ومصداقية واحترام ومودة ورحمة وحب .
اهتمامك العاطفي بشريكك وعائلتك يساوي النجاح والسعادة في الحياة.