كتبت/انتصار محمد
معلومات مفيدة
للسمسم فوائد عديده نذكر منها:
الهشاشة وآلام المفاصل والنسيان:
السمسم صيدلية كاملة من الكالسيوم فكل من يعاني من هشاشة العظام عليه بأكل ملعقة سمسم واحدة في اليوم حيث أن الملعقة الواحدة من السمسم بقشوره = 7 كاسات من الحليب.
يفيد السمسم بقشوره للأطفال لبناء أدمغتهم وجهازهم العصبي ويفيد للتركيز و هو مهم أثناء الامتحانات
يمكن إضافة ملعقة سمسم مطحون لكوب لبن للطفل فهو مغذي جداً ويحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن.
يفيد في خفض الكوليسترول وخفض ضغط الدم.
يكافح الزهايمر والاضطراب الادراكي الناجم عن التقدم بالسن.
ادرار الحليب عند المرضع.
مصدر هام للطاقة والحيوية وإنتاج الخلايا الحمراء لغناه بفيتامين B .
يفيد في معالجة الإمساك لغناه بالألياف .
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تتجه
- وزيرة البيئة تتوجه للعاصمة الألمانية برلين للمشاركة في الدورة ال١٥ من حوار بيتسبرج للمناخ
- الصحة: فوز الدكتور محمد حساني بعضوية مجلس إدارة وكالة الدواء الافريقية
- اخبار حزب الشعب الجمهوري اليوميه
- حسبت عمري ورحلتي بالساعة
- فصيلة الدم O ونظام غذائي صحي
- البدائل الطبيعية للباراسيتامول
- تقشر الجلد حول أظافر الأصابع
- الممثلة والأميرة غريس كيلي من هوليوود إلى العائلة المالكة
- تعرفي على أسباب الحقيقة وراء حكة في فروة الرأس
القادم بوست
قد يعجبك ايضا
تعليقات