كتبت/انتصار محمد
معلومات مفيدة
للسمسم فوائد عديده نذكر منها:
الهشاشة وآلام المفاصل والنسيان:
السمسم صيدلية كاملة من الكالسيوم فكل من يعاني من هشاشة العظام عليه بأكل ملعقة سمسم واحدة في اليوم حيث أن الملعقة الواحدة من السمسم بقشوره = 7 كاسات من الحليب.
يفيد السمسم بقشوره للأطفال لبناء أدمغتهم وجهازهم العصبي ويفيد للتركيز و هو مهم أثناء الامتحانات
يمكن إضافة ملعقة سمسم مطحون لكوب لبن للطفل فهو مغذي جداً ويحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن.
يفيد في خفض الكوليسترول وخفض ضغط الدم.
يكافح الزهايمر والاضطراب الادراكي الناجم عن التقدم بالسن.
ادرار الحليب عند المرضع.
مصدر هام للطاقة والحيوية وإنتاج الخلايا الحمراء لغناه بفيتامين B .
يفيد في معالجة الإمساك لغناه بالألياف .
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تتجه
- لاستقبال العشر الأواخر من رمضان استمرار حملة النظافة المكبرة بمساجد الاعتكاف
- رئيس الوزراء يلتقى أعضاء اللجنة التنسيقية للحوار الوطني
- وزير التعليم العالي يُناقش مع السفير اليمني بالقاهرة سُبل تعزيز التعاون المشترك
- رئيس الوزراء يتابع موقف منظومة رد الأعباء التصديرية
- جمعيه المجتمع المحلي بالاقصر تنفذ قافله جديده اليوم الخميس
- القوة المشتركة التابعة للحركات المسلحة تواجه انقساما حادا
- الأمن الروسي يعتقل 134 شخصا حولوا أسلحة الصيد إلى أسلحة حربية
- الصبروط يشهد ختام الدورة الرمضانية في الخماسي بتفوق خلابه علي عرب جهينة بثلاثة أهداف مقابل هدف
- سلسلة أطيب الكلام ..أطيب الكلام كما قاله الإمام أحمد بن حنبل
- محافظ كفرالشيخ تحرير 45 محضرًا تموينيًا خلال حملة مكبرة بعاصمة المحافظة
القادم بوست
قد يعجبك ايضا
تعليقات