اسم الوصفة هو خلطة الشاي الأسود
متابعة _ نهال يونس
المكونات
كأسين من اللبن سايل
كأسين من الماء
ثلاث ملاعق من الشاي الاسود
ملعقة من الزنجبيل مطحون
ملعقة من القرفة
ملعقة عسل ابيض
طريقة التحضير
ضعي الماء على نار هادئة حتى يصل إلى درجة الغليان ثم اضيفي كل المكونات اتركي المزيج حتى يبرد و ذلك اضيفي إليه اللبن و خلطيه جيدا حتى يتجانس
تناولي كأس واحد قبل النوم لمدة شهر واظبي على إتباع الوصفة حتى تحصلين جسم رشيق