الثقه بالنفس
كتب عماد عادل
الثقة بالنفس هي حسن رؤية الشخص الايجابية لنفسه وقدراته دون مبالغة ودون تواضع حسب الظروف التي هو فيها ( المكان و الزمان )
هي قدرة الفرد علي استخدام الأسلوب المناسب للتعبير الملائم ( لفظاً وسلوكياً ) عن مشاعره وأفكاره وآرائه تجاه الأشخاص والمواقف من حوله، والمطالبة بحقوقه ( التي يستحقها ) دون ظلم أو عدوان.
وللثقة بالنفس أهمية كبيرة تتجلي في تطوير الذات ,والقدرة علي حل المشكلات ,
وسرعة إتخاذ القرارات الإنتاجية , والشعور بالسعادة , والنجاح في أداء المهام الموكله للشخص باتقان كبير.
ولعل أهم المظاهر للشخص الواثق بنفسه تكون واضحة في الإطمئنان والتفاؤل الإيجابي والمبادرة والإقدام فضلا عن السيطرة علي المواقف الحياتية.
وصفات الواثق من نفسه تظهر في كلماته وحركاته وافعاله علي حد سواء ولعل أهمها: انه يبتسم دائما وهاديء لا يغضب ويهتم بمظهره ويمشي بنشاط وتجده يطالع الناس في عيونهم وستعمل التناغم الحركي مع كلامه ويصافح الأخرين بثقه.
صوته واضح ومسموع ويركز علي الكلمات المهمه وبنرة واضحة , يستخدم لغة سليمة وكلمات سهلة وافكاره مرتبه.
يبدي رأيه عندما يتحدث ويتميز حديثة ببدايه قوية ونهاية قويه أيضا , لديه إيمان شديد بالمباديْ وتناغم واضح بين القول والعل لديه أهدافواضحة واحلام كبيرة يريد تحقيقها ويتحكم بوقته ويؤمن باهمية المهارات والتدريب.
يشيد بجهد الاخرين ويتقبل النقد وينصت للاخرين وينتقد بلباقه.
ختاما الثقه بالنفس مهارة كبيرة تؤهلك للنجاح في حياتك ومن ثم تصبح مؤثرا ومحبوبا من الاخرين.
رئيس مجلس إدارة جريدة القاهرية