أكلات للرضع

بقلم/ايمان مصطفي المسلماني

منذ ولادة طفلك وحتى الشهر الرابع يكون مصدره الرئيسي للتغذية هو حليب اﻷم (الرضاعة الطبيعية) أو الرضاعة الصناعية في بعض الأحيان، ويكون ذلك في هذا العمر كافيًا له تمامًا. ومع نمو صغيرك شهرًا بشهر تصبح احتياجاته الغذائية متنوعة، فكيف تتدرجين له في الطعام؟ ومتى تقدمين له الطعام الصلب والسائل؟ جميعها أسئلة تدور في ذهن اﻷمهات، خاصة اﻷمهات الجدد. في هذا المقال، سنخبرك بجدول تغذية الطفل الرضيع شهرًا بشهر، منذ بداية الشهر الرابع وحتى إتمامه عامين. جدول تغذية

اولاً من الشهر الرابع حتى الشهر السادس

يتناول حليب الثدي (مصدر التغذية الأساسي) يبدي الطفل استعدادًا لتناول الطعام يمكنكِ البدء بإدخال الأطعمة اللينة المهروسة له.

ثانيا ًمن الشهر السابع إلى التاسعيدخل الطفل في مرحلة طعام الإصبع يتناول المياه في كوب بدلًا من زجاجة الرضاعة (الببرونة) يتناول الطعام بنفسه من الطبق.

ثالثاً من الشهر العاشر الي السنه الاولي

يتناول الطفل الطعام بنفسه من الطبق الصغير بالملعقة البلاستيكية يبدأ ابالجلوس على مقعد الطعام المخصص له يتناول أنواع الأطعمة المتعددة. يمكنكِ تقديم الطعام له في أدوات مثل أدوات الكبار أفضل توقيت لفطامه من زجاجة الرضاعة (الببرونة).

رابعاً من عام إلى العام ونصف

يعبر الطفل عن إحساسه بالجوع والشبع يبدأ مرحلة الكوب العادي ويترك كوب الأطفال لا يحتاج إلى كرسي اﻷطفال المخصص للطعام يمكنكِ تقديم اللحوم والبيض والحليب البقري

 خامساًعام ونصف حتى عامين

 يعبر الطفل عن احتياجه للطعام بالكلام يعبر عن رفضه للطعام بالقذف أو اللعب بالطبق في أثناء اﻷكل ينتقي أنواع الأطعمة التي يفضله

انتظروا المقال التالي لأنواع الأغذية و المفيدة للرضع