صحافة المواطن

كتالوج الرجل

كتبت د/رانده شحاته

عزيزتي حواء عشان تعرفي تتعاملي مع الرجل لازم تقري كتالوجه بعنايه و أهتمام

• الراجل لما بيزعل أو بيتضايق كأي شعور إنساني، اللي بيحس بيه يختلف تماما عن المرأه،
لأن الراجل دايما بيحتاج من فترة لأخرى يأخذ مسافه مساحه حريه، يخرج مع أصدقائه أو يعمل حاجه بيحبها.
•الراجل لما بيحزن أو بيزعل بيميل للصمت والانعزال والشرود، بيحاول يلاقي حل لمشكلته، أو بتعبير جون جراى «بيدخل الكهف الخاص بيه»، و مش بيخرج من كهفه إلا لما يلاقي حل لمشكلته، و لو ما لقاش الحل بيحاول يشغل نفسه بحاجات مش محتاجه تركيز، يتصفح الإنترنت أو يتنقل بين قنوات التليفزيون، أو يلعب بلاي ستيشن……ألخ

طيب هو الراجل عايز ايه من الست؟؟؟؟
عايز:-

•الثقة:يعني تحسسه أنه سندها و ضهرها
•القبول: تقبله زي ما هو بنقاط ضعفه وقوته
•التقدير: تحسسه أنه يحدث فارق فى حياتها وحالتها النفسية و كل حاجه بيعملها هي بتقدرها أوي . أكثر لغة يفضلها الرجل تقدير إنجازه وأفعاله والدعم المتواصل له،
•الإعجاب: تشعره أنه راجلها.. أنه فارسها. تمدح الايجابيات اللي عنده
•الموافقة: طالما اتفقوا على قرارات لازم توافقوا و تدعموا •التشجيع: الراجل دايماً بحاجة إلى إعادة شحن طاقته، التشجيع يكون بالأفعال والكلام، محتاج الست تشجع الحلو اللي فيه
•الراجل مش بيحب التفاصيل
لانه بيتجه نحو لغة المجمل والعموم
•الراجل إنسان يخطئ ويصيب.
•كوني له كل النساء أم زوجه أبنه اخت صديقه……
•التفهم: الراجل يمر خلال مراجل عمره بفترات عصيبه تقتضى من المرأه ان تتعلم العزف على أوتار كل مرحله
عليكي ان تتفهمي ان الرجال أنانيون بشأن احتياجاتهم الخاصة، وأكثر عرضة لرؤية قضاياهم من عدسة أضيق، وأقل استعداداً بالفطرة لرؤية مجمل إنجازاتك.
كما يجب عليك أيضا ان تتفهمي وضعه الأقتصادي فلا ترهقه بأعباؤ ماديه غير قادر عليها

•أكثر المشاكل بين المرأة والرجل مشاكل وهمية نتيجة عدم الحوار والإنصات للطرف الآخر، مما يولد ظنون وأفكار سلبية.

🔸الراجل زيه زي الست ممكن يصاب بالأكتئاب بس مظاهر الإكتئاب عند الرجل بتختلف عن المرأه، و بتكون عواقبه وخيمة عند عدم علاجه. ولكن عادة ما يتحسن بالعلاج

أزاي تعرفي أن الرجل مصاب بالأكتئاب

•عدم الشعور بالسعادة أثناء القيام بالأنشطة التي لطالما استمتع بها
•سلوك التهرب مثل قضاء المزيد من الوقت في العمل أو في ممارسة الرياضة
•الأعراض الجسدية، مثل الصداع واضطرابات الجهاز الهضمي والشعور بالألم
•السيطرة، والسلوك العنيف أو المسيء
•الانفعال أو الغضب بصورة غير ملائمة
• القيادة المتهورة
• الشعور بالعزلة والبحث عن مصدر إلهاء لتجنب التعامل مع المشاعر أو العلاقات.
تجاهل الاكتئاب أو كبته أو إخفائه بسلوك غير صحي لن يفعل سوى زيادة المشاعر السلبية

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: