فائدة ثمرة … كتبت /هبه علي

الكيوي
من الفواكة المنعشة ذات المذاق اللذيذ الحامض بعض الشئ و المحبوبة و انتشرت في الفترة الأخيرة ،و فاكهة الكيوي إستوائية تتيمز بفوائدها الصحية والعلاجية بسبب غناها بالعناصر الغذائية المتنوعة مثل المعادن والفيتامينات والدهون والكوليسترول وغيرها، بالإضافة إلى إدخالها في مجال التجميل حيث أنها مفيدةٌ للبشرة والشعر،
وفوائد الكيوي العامة
تنظيم مستوى السكر في دم الإنسان.
وتسهيل الهضم وتليين الأمعاء بسبب غنى الكيوي بالألياف.
الوقاية من الإصابة بمختلف أنواع السرطان وذلك بسبب غنى الكيوي بالمواد المضادة للأكسدة.
محاربة حبوب الشباب والتخلص من البثور. تجديد الخلايا.
وعلاج حموضة المعدة.
علاج مرض فقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا بسبب غنى الكيوي بعنصر الحديد.
خفض مستوى الكوليسترول وخاصةً من النوع الضار في جسم الإنسان.